Mau cari makanan yang dapat meninggikan badan? hubungi PIN:59F0BB4D - WA: 085710299177 - LINE: InformasiKesehatan - IG: InfoKesehatanKeluarga, karena kami menjual suplemen Peninggi Badan herbal berkualitas tinggi. Nah namun bila ingin mencoba secara alami, berikut ini merupakan Jenis Makanan yang dapat Meninggikan Badan yaitu jenis makanan dan minuman yang memiliki kandungan kalsium dimana kalsium tersebut sangat dibutuhkan tulang untuk menstimulus tulang (baca juga Cara Kerja Peninggi Badan) agar menjadi kuat dan memiiki densitas yang tinggi seperti telah kami jelaskan pada artikel Hubungan Kalsium dengan Peninggi Badan.
Berikut ini Jenis Makanan yang dapat Meninggikan Badan dengan kandungan kalsium berkisar 124 mg – 129 mg, diantaranya:
Sebagai perbandingan, untuk memenuhi kebutuhan 1000mg kalsium, maka kita harus mengkonsumsi:
Tag:
Jenis makanan peninggi badan, makanan untuk meninggikan badan, kalsium peninggi badan, herbal peninggi badan, peninggi badan.
Berikut ini Jenis Makanan yang dapat Meninggikan Badan dengan kandungan kalsium berkisar 124 mg – 129 mg, diantaranya:
- Susu
- Yoghurt
- Keju
- Sayuran hijau
- Gandum
- Biji-bijian
- Tempe
- Tahu
- Daging sapi
- Daging kambing
- Daging ayam
Sebagai perbandingan, untuk memenuhi kebutuhan 1000mg kalsium, maka kita harus mengkonsumsi:
- 2 galon susu ATAU
- 11,5 kg bayam ATAU
- 11,5 kg brokoli ATAU
- 11,5 kg kubis ATAU
- 13 kg daging sapi ATAU
- 5 kg daging kambing ATAU
- 7 kg daging ayam ATAU
- 8 kg nasi
Tag:
Jenis makanan peninggi badan, makanan untuk meninggikan badan, kalsium peninggi badan, herbal peninggi badan, peninggi badan.
No comments: